Pas matinale pour 5 cents!
J’ai toujours été plus allumée le soir et la nuit. À l’école c’était dailleurs ma période toute indiquée pour étudier. J’ai travaillé longtemps comme barmaid et j’étais hot en titi et j’ai commencé à animer à la radio de minuit à 6 heures à Montréal (pas de trouble là!) Ce qui fait de moi une fille de soir, un oiseau de nuit!
Depuis un an et demi j’anime l’émission du matin à énergie en Abitibi, ce qui fait que je dois me lever à 4h30 TOUS LES MATINS de semaine et je trouve ça très difficile. Le soir, je n’arrive pas à me coucher avant 10h ce qui fait que mes nuits dépassent rarement les 6h de sommeil…not good! Moi à 4h30 du matin je ne suis pas parlable. Avant que j’aie bû au moins la moitié de mon grand café noir, ne m’adressez la parole que si c’est VRAIMENT urgent sinon….
Combien de temps je vais fare ça? Je ne sais pas, mais je m’en doute….
Vous…vous travaillez mieux le matin? Avez-vous des trucs pour moi?
Josefyne a écrit,
le 29 juin, 2007 @ 6:51
Je voudrais bien être encorageante mais…moi ca fait 7 ans que je dois me lever tôt et je ne suis pas encore habituée…dis-toi au moins que le week-end tu peux dormir, ce qui est hors de question quand tu as des enfants… Sommeil, où es-tu?? Je partage ton désaroie!!
VéroThibault a écrit,
le 29 juin, 2007 @ 9:06
Moi je suis une fille de matin. Au contraire j’aimerais commencer à travailler vers 6 ou 7 heures le matin et finir de bonne heure l’après-midi. Je travaille dans un bureau alors on peut oublier ca. Je sais que pour les bébés qui font pas leur nuit il y a le truc de le virer en l’envers mais à vrai dire pour les adultes j’imagine mal faire ce truc LOL
Amadeo a écrit,
le 29 juin, 2007 @ 9:14
Une fois goûté aux horaires de nuit, le corps on dirai qu’il veut rien savoir. Y’a pas loins de 2 ans que j’ai arrêté le travail en soirée/nuit et je suis toujours pas remis sur pied.
Ceci dit, ça peut te donner une petite piste, il me semble avoir entendu un truc à propos des gens qui font beaucoup de voyage en avion, ne technique qui essaie de jouer sur nos heures de “je me lève debout” afin de leurrer le corps et remettre en ordre… Y’a peut-être un truc à Googler?
Le monde de Mini a écrit,
le 29 juin, 2007 @ 11:12
Tu n’es pas la seule à te lever à ces heures matinales.
Je travaille en restauration dans une compagnie de traiteur et je dois me lever à 4h15 am. Parfois même à 3h30 am. Ça m’a prit environ une semaine et demi m’habituer à cette nouvelle routine. Maintenant, je suis correcte. Au moins, je peux voir mes journées après (termine entre 9h - midi tout dépendant). Par contre, je peux facilement terminer à 16h-17h. Je me couche normalement vers 21-22h le soir. Je sais pas à quelle heure que tu reviens, mais peut-être si tu faisais une mini sieste d’une heure quand tu reviens ça pourrait t’aider?! En tout cas, c’est ce que je fais et ça m’a aidé à rentrer dans la routine.
daisyB a écrit,
le 29 juin, 2007 @ 11:48
Ah se lever tôt! Moins je ne suis pas matinale et pourtant, maintenant que j’ai mon fils, je trouve ça le fun de commencer tôt. Avant je dormais tard et j’avais moins d’énergie que maintenant. C’est certains que je me lève pas à 4h30, mais quand j’ai à le faire je trouve que tu vois le monde d’une autre façon. Tu réalise que la ville se réveille tranquillement. Le soir on est fatigué plus tôt, mais avec un enfant, je n’ai pas à me casser la tête, je sors plus tard alors on relax à la maison. J’en profite pour faire des toiles et des choses pour moi avant d’aller au dodo vers 10-11h.
karo a écrit,
le 29 juin, 2007 @ 12:11
salut Pascale,
si tu travaillais dans un autre domaine je te dirais: il faut que tu trouve autre chose les jobs tot cest pas pour toi, mais dans ton domaine cest pas evident, car tu es dans un domaine super lfun, et il faut que tu vive avec les horaires.
Il faut que tu te demande si tu es heureuse a 100% dans ton metier, est ce quil y a une possibilite que tu change dhoraire?
Tu as beaucoup de talent et j’espere que tu trouvera une solution…car etre heureux dans ce quon fait c’est capital.
Karo
patate_phil a écrit,
le 1 juillet, 2007 @ 22:10
Ca doit pas etre evident tout le temps, surtout que ton travail consiste à etre de bonne humeur pour rendre les auditeurs de bonne humeur. Mais comme on a passé nos nuits ensemble, je sais que tu es bonne pour mettre de la joie dans nos oreilles. OK,OK “passé nos nuits ensemble”, je doit préciser que je travaillais de nuit (quel shift merdique à virer fou…) et que j’écoutais Energie. Tu faisais du très bon travail et j’étais triste quand tu as quitté. Heureusement tu as été remplacé par Julie St-Pierre, une animatrice que j’adore. Mais ca c’est une autre histoire…
karo a écrit,
le 2 juillet, 2007 @ 10:53
ouf jai vu hier soir ca avais l’air de quoi une VraieFille brûler!!! mon ptit chou il faut que tu te repose, trouve un moyen…et ton chum meme chose, vous avez beau être les meilleurs
vous restez tout de meme des humain et lhumain a besoin de repos pour performer…
aller au repos mes deux tourtereaux!!!!
Karo
Kate a écrit,
le 2 juillet, 2007 @ 14:18
Ma période top shape est de 21h à 2h du matin… Mais j’espère que mon système va se résorber car ma fille s’en venant rapidement, je vais surement connaître c’est quoi me lever avant 7h00 ahhhhh nonnnnnn
la-bio-fille ;o) a écrit,
le 4 juillet, 2007 @ 14:26
Je ne suis pas un oiseau de nuit, et je ne suis pas lève-tôt…
Mon rêve à moi, c’est de me coucher vers minuit, me lever vers 9h30 sans réveil-matin, faire une sieste de 30minutes entre 15h et 17h…
Ça, c’est mon rythme naturel. J’aimerais avoir un boulot qui me permette ça. Au moins juste la sieste.
La vraie fille a écrit,
le 5 juillet, 2007 @ 12:16
Je me souviens de nos petites siestes sous nos bureaux!!!
Véronique a écrit,
le 5 juillet, 2007 @ 18:05
Et moi, je suis hyper matinale.
Me lever à 5h ? No problemo !
Je veille pas bin bin tard et suis souvent couché vers 10h-10h30 en semaine. Plus tard la fin de semaine, vie sociale oblige ! Ce qui fait que je suis souvent fatiguée la fin de semaine…même si je me couche à 2h du matin, je vais être incapable de faire dormir après 7h le lendemain matin.