Je commence en vous remerciant infiniment pour vos trucs contre l’insomnie.  Hier soir, même si j’étais TRÈS fatiguée j’avais quand-même un doute sur la qualité de nuit qui m’attendait. 

Ce que j’ai fait: 

• J’ai mangé moins au souper…J’ai du mal à m’arrêter parfois!
• J’ai bu une coupe de vin en soupant et une un peu plus tard
• J’ai pris un bain…Pas toute habillée par contre!  Pas trop chaud pas trop froid
• J’ai regardé un bon vieux film dans les bras de mon amoureux et…
• Ha ben là franchement, je vais me garder une petite gêne, mais je peux vous dire que ça marche en titi!!!

Merci à vous et Hummmmm…Merci chéri!

Pour les insomniaques:  Voici un article très intéressant